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若想要阻止拼多多发短信到苹果手机上，可以采取以下几种方法。
1、联系拼多多客服：向拼多多客服说明拒绝接收短信，客服会根据记录阻止其发送短信。
2、设置短信拦截：打开手机“设置”，进入“信息”或“短信”选项，选择“未知号码拦截”或“黑名单”功能，加入拼多多的号码以阻止其发送的短信。
3、卸载并重新下载拼多多：如果之前已经安装了拼多多并且授权了它发送短信的权限，可以尝试卸载并重新下载拼多多应用，在安装过程中可以选择不授权其发送短信。
无论采取哪种方法，都要确保不会误操作或屏蔽重要的信息，如果问题仍未解决或有其他疑虑，建议咨询专业的技术人员或苹果官方客服。